おうちでトレーニング動画②

誠心会拳法presents
第二弾筋力トレーニング(腕立て伏せ)
筋力をつけてパワーアップしよう!

正しい姿勢を心がけてトレーニングしよう。

誠心会拳法総本部

愛知県あま市にある拳法道場

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